Sfida 30 giorni - day 3 week 2

Siamo arrivati a metà della seconda settimana.

Allenamento di 6 esercizi per 2 rounds. Impostare l'interval timer su 12 set da 50/10:

• clean & press

• squat leaps

• 3 tier push up

• reverse pull ups

• squat & press

• switch lunges

Ecco il video:

http://m.youtube.com/watch?list=PLB902E0141ACD395F&feature=plpp&v=ePxhJppGxCs