ZCUT 5

Ecco il workout che ho fatto oggi.

Si tratta di un time challenge, 3 esercizi da ripetere per 4 rounds:

• 10 broad jump burpees

• 20 high knees chair toe touches

• 10 tricep chair dips

Zuzka's time 10:35

Elisa's time 12:58

Buon allenamento!